Acciones para disminuir los contaminantes ambientales en el hogar

  • Elegí pinturas libres de plomo y bajas en compuestos orgánicos volátiles, ya que estos ocasionan dolor de cabeza, dificultad para respirar, mareos y fatiga.
  • Cortinas hechas con telas orgánicas sin tratar y persianas de madera sin acabado tóxico.
  • Evita colocar alfombras, ya que son un foco de ácaros y polvo que pueden generar afecciones respiratorias.
  • Mantén los ambientes ventilados y secos, sobre todo baños y cocina, para así evitar la humedad en paredes y techos.
  • Limpia frecuentemente pisos y muebles con un trapo humedecido en agua.
  • Apaga todos los aparatos electrónicos innecesarios, sobre todo por la noche, para disminuir la radiación electromagnética.
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